HIITТабатаEMOMБокс

Забудьте про секундомір.
Тримайте ритм.

Ваші зусилля заслуговують на всю вашу увагу.
Ntervals веде кожен інтервал, поки грає ваша музика.

Одне повне тренування, щоб спробувати безкоштовно.

Ntervals під час інтервалу роботи: 20 секунд берпі, раунд 2 з 4
Погляд на зусилля.Скоро наступний сигнал.

Без акаунта. Без реклами.
Лише ви і ваше тренування.

Один таймер.
Ваша дисципліна.

  • HIIT
  • Табата
  • EMOM
  • AMRAP
  • Бокс
  • 7 хвилин

Створено для руху

Менше відволікань.
Більше тренувань.

Усе, щоб тримати темп.
І ясна голова, з першого до останнього раунду.

Досить одного погляду.

Великі цифри та свій колір для кожної фази. Ви знаєте, де ви, навіть з іншого кінця зали.

Довіртеся підказкам.

Голос або сигнали оголошують кожен інтервал. Музика стихає на час сигналу, а потім повертається.

Готово, коли готові ви.

HIIT, Табата, EMOM, AMRAP, бокс… Оберіть готове тренування й запустіть його одним дотиком.

Ваше коло.
Ваші правила.

Робота, відпочинок, раунди, розминка.
Налаштовуйте кожен інтервал із кроком 5 секунд.

Коло під вас

Редактор Ntervals: розминка, робота, відпочинок і заминка, які ви налаштовуєте

Екран заблоковано, тренування триває. Live Activity на iPhone · Живе сповіщення на Android · Віджет на головному екрані.

Від ідеї до першого раунду

Ваше тренування
без складнощів.

Справжні екрани застосунку, англійською.

Головний екран Ntervals із Табатою, HIIT, боксом і EMOM, готовими до старту

Ваші тренування в один дотик.

Приватно за своєю природою

Ні акаунта, ні реклами.
Лише спорт.

Ваша увага залишається на тренуванні.
Ваші дані залишаються у ваших руках.

Без акаунта

Без реєстрації.
Без e-mail.

Навіть офлайн

Таймер, сигнали, історія.
Де б ви не були.

Без стеження

Без реклами.
Без інструментів аналітики.

Ваші резервні копії

Ваш iCloud Drive на iPhone.
Ваш Google Диск на Android.

У деталях

Дрібниці, які мають значення.

Сигнал на половині

Сигнал на половині інтервалу, навіть короткого.

Повтор одним дотиком

Запускайте будь-яке минуле тренування знову одним дотиком.

Ваша бібліотека

Збережені тренування в окремій вкладці, з пошуком і сортуванням.

30 мов

Увесь застосунок вашою мовою.

Ваш наступний раунд починається тут

Менше дивитися.
Більше викладатися.

Один таймер. Ваша музика. Ваш ритм.
Залишилося лише почати.

Для iPhone та Android. Без акаунта.

Ntervals Pro: щомісяця з безкоштовним пробним періодом 7 днів або один раз назавжди.

Підписки поновлюються автоматично, якщо їх не скасувати щонайменше за 24 години до кінця поточного періоду. Керувати підпискою або скасувати її можна в налаштуваннях акаунта App Store чи Google Play.

Відповідаємо

Перед першим
раундом.

Кілька відповідей.
І можна починати.

Написати в підтримку
Чи працює Ntervals без інтернету?

Так. Таймер, сигнали та ваша історія працюють офлайн. Для тренувань акаунт не потрібен.

Чи можна слухати свою музику під час тренування?

Так. Ntervals приглушує музику на час кожної голосової підказки чи сигналу, а потім повертає гучність. Сигнали позначають кожен інтервал, його середину й останні секунди та лунають навіть із заблокованим екраном або з застосунком у фоні.

Які тренування можна засікати?

HIIT, Табату, EMOM, AMRAP, кругові тренування та раунди для боксу, ММА, BJJ, тайського боксу чи кікбоксингу. Використовуйте готове тренування або створіть власні інтервали з розминкою та заминкою.

Чи можна спробувати застосунок до оплати?

Так, одне повне тренування можна спробувати безкоштовно. Щоб користуватися всіма функціями, оберіть Ntervals Pro: щомісячну підписку з безкоштовним пробним періодом 7 днів або разову покупку назавжди, без підписки.

А якщо я візьму день відпочинку?

Дні відпочинку зберігають вашу серію. Можна відновитися, не перериваючи регулярність, а активність і статистика завжди під рукою в застосунку.