Un regard suffit.
De grands chiffres et une couleur par phase. Vous savez où vous en êtes, même à l’autre bout de la salle.
HIITTabataEMOMBoxe
Oubliez le chrono.
Gardez le rythme.
Votre effort mérite toute votre attention.
Ntervals guide chaque intervalle, pendant que votre musique continue.
Une séance complète à essayer gratuitement.
Les yeux sur l’effort.Le prochain signal arrive.
Sans compte. Sans pub.
Juste vous et votre séance.
Un timer.
Votre discipline.
- HIIT
- Tabata
- EMOM
- AMRAP
- Boxe
- 7 minutes
Pensé pour bouger
Moins de distractions.
Plus d’entraînement.
Tout ce qu’il faut pour garder le tempo.
Et l’esprit libre, du premier au dernier round.
Laissez-vous guider.
La voix ou les bips annoncent chaque intervalle. Votre musique baisse pour le signal, puis reprend.
Prêt quand vous l’êtes.
HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP, boxe… Choisissez une séance prête et lancez-la en un geste.
Votre circuit.
Vos règles.
Effort, repos, rounds, échauffement.
Réglez chaque intervalle par pas de 5 secondes.
Un circuit qui vous ressemble
Écran verrouillé, séance toujours en cours. Activité en direct sur iPhone · Notification en direct sur Android · Widget d’accueil.
De l’idée au premier round
Votre entraînement,
sans les complications.
Écrans réels de l’app, présentés en anglais.
Vos séances, à un geste.
Votre circuit, à votre rythme.
Un entraînement après l’autre.
Privé, par nature
Ni compte, ni pub.
Juste du sport.
Votre attention reste sur l’entraînement.
Vos données restent entre vos mains.
Aucun compte
Ni inscription.
Ni e-mail à donner.
Même hors ligne
Minuteur, signaux, historique.
Où que vous soyez.
Aucun pistage
Pas de publicité.
Pas d’outils d’analyse.
Vos sauvegardes
Votre iCloud Drive sur iPhone.
Votre Google Drive sur Android.
Dans le détail
Les petites choses qui comptent.
Signal à mi-parcours
Un signal à la moitié, même sur les intervalles courts.
Relance en un geste
Relancez n’importe quelle séance passée en un geste.
Votre bibliothèque
Vos séances dans leur propre onglet, avec recherche et tri.
30 langues
Toute l’app, dans votre langue.
Votre prochain round commence ici
Moins regarder.
Plus se dépasser.
Un minuteur. Votre musique. Votre rythme.
Il ne manque plus que vous.
Sur iPhone et Android. Sans compte.
Ntervals Pro : mensuel avec 7 jours d’essai gratuit, ou une fois pour toujours.
Les abonnements se renouvellent automatiquement, sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Gérez ou résiliez votre abonnement dans les réglages de votre compte App Store ou Google Play.
On vous répond
Avant le
premier round.
Quelques réponses.
Et vous pouvez vous lancer.
Ntervals fonctionne-t-il sans connexion ?
Oui. Le minuteur, les signaux et votre historique fonctionnent hors ligne. Vous n’avez pas besoin de créer un compte pour vous entraîner.
Puis-je garder ma musique pendant la séance ?
Oui. Ntervals baisse le volume de votre musique pour chaque signal vocal ou bip, puis le rétablit. Les signaux marquent chaque intervalle, sa mi-parcours et les dernières secondes, et continuent quand l’écran est verrouillé ou que l’app est en arrière-plan.
Quels entraînements puis-je chronométrer ?
HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP, circuits et rounds de boxe, MMA, JJB, muay-thaï ou kickboxing. Utilisez une séance prête à l’emploi ou créez vos propres intervalles, avec échauffement et retour au calme.
Puis-je essayer l’app avant de payer ?
Oui, vous pouvez essayer une séance complète gratuitement. Pour continuer avec toutes les fonctions, choisissez Ntervals Pro : un abonnement mensuel avec 7 jours d’essai gratuit, ou un achat unique à vie, sans abonnement.
Et si je prends un jour de repos ?
Les jours de repos préservent votre série. Vous pouvez récupérer sans interrompre votre régularité. Retrouvez votre activité et vos statistiques directement dans l’app.