HIITTabataEMOMNyrkkeily

Unohda kello.
Pidä rytmi.

Ponnistuksesi ansaitsee koko huomiosi.
Ntervals opastaa jokaisen intervallin, kun musiikkisi soi.

Yksi kokonainen treeni ilmaiseksi kokeiltavaksi.

Ntervals työintervallin aikana: 20 sekuntia burpeeta, erä 2/4
Katse ponnistukseen.Seuraava merkki tulee.

Ei tiliä. Ei mainoksia.
Vain sinä ja treenisi.

Yksi ajastin.
Sinun kurisi.

  • HIIT
  • Tabata
  • EMOM
  • AMRAP
  • Nyrkkeily
  • 7 minuuttia

Tehty liikkumiseen

Vähemmän häiriöitä.
Enemmän treeniä.

Kaikki, mitä tarvitset tahdin pitämiseen.
Ja vapaa mieli ensimmäisestä erästä viimeiseen.

Yksi vilkaisu riittää.

Isot numerot ja yksi väri vaihetta kohden. Tiedät, missä mennään, vaikka olisit salin toisella puolella.

Anna sen opastaa.

Ääni tai piippaukset ilmoittavat jokaisen intervallin. Musiikki hiljenee merkin ajaksi ja palaa sitten.

Valmiina, kun sinä olet.

HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP, nyrkkeily… Valitse valmis treeni ja aloita se yhdellä napautuksella.

Sinun kiertosi.
Sinun sääntösi.

Työ, lepo, erät, lämmittely.
Säädä jokainen intervalli 5 sekunnin askelin.

Sinulle sopiva kierto

Ntervals-editori: lämmittely, työ, lepo ja jäähdyttely säädettävinä

Näyttö lukittu, treeni jatkuu. Live Activity iPhonessa · Live-ilmoitus Androidissa · Kotinäytön widget.

Ideasta ensimmäiseen erään

Treenisi
ilman vaivaa.

Oikeita näkymiä sovelluksesta, englanniksi.

Ntervalsin aloitusnäkymä, jossa Tabata, HIIT, nyrkkeily ja EMOM ovat valmiina

Treenisi yhden napautuksen päässä.

Yksityinen luonnostaan

Ei tiliä, ei mainoksia.
Pelkkää urheilua.

Huomiosi pysyy treenissä.
Tietosi pysyvät sinun käsissäsi.

Ei tiliä

Ei rekisteröitymistä.
Ei sähköpostia annettavaksi.

Myös offline

Ajastin, merkit, historia.
Missä ikinä oletkin.

Ei seurantaa

Ei mainontaa.
Ei analytiikkatyökaluja.

Varmuuskopiosi

Oma iCloud Drive iPhonessa.
Oma Google Drive Androidissa.

Yksityiskohdissa

Pienet asiat, joilla on väliä.

Puolivälin merkki

Merkki puolivälissä, myös lyhyissä intervalleissa.

Toisto yhdellä napautuksella

Aloita mikä tahansa aiempi treeni uudelleen yhdellä napautuksella.

Oma kirjasto

Tallennetut treenit omalla välilehdellään, haun ja lajittelun kera.

30 kieltä

Koko sovellus omalla kielelläsi.

Seuraava eräsi alkaa tästä

Katso vähemmän.
Anna enemmän.

Yksi ajastin. Sinun musiikkisi. Sinun rytmisi.
Puuttuu enää vain sinä.

iPhonelle ja Androidille. Ei tiliä.

Ntervals Pro: kuukausittain 7 päivän ilmaisella kokeilulla tai kerralla ikuisesti.

Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei niitä peruta vähintään 24 tuntia ennen kuluvan jakson päättymistä. Hallitse tai peru tilauksesi App Store- tai Google Play -tilisi asetuksissa.

Vastaamme

Ennen ensimmäistä
erää.

Muutama vastaus.
Sitten voit aloittaa.

Ota yhteyttä tukeen
Toimiiko Ntervals ilman yhteyttä?

Kyllä. Ajastin, merkit ja historiasi toimivat offline. Treenaamiseen ei tarvita tiliä.

Voinko kuunnella musiikkia treenin aikana?

Kyllä. Ntervals hiljentää musiikkisi jokaisen puhemerkin tai piippauksen ajaksi ja palauttaa sen sitten. Merkit ilmoittavat jokaisen intervallin, sen puolivälin ja viimeiset sekunnit, ja ne jatkuvat näytön ollessa lukittuna tai sovelluksen taustalla.

Mitä treenejä voin ajastaa?

HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP, kiertoharjoittelu sekä erät nyrkkeilyyn, MMA:han, BJJ:hin, thainyrkkeilyyn tai potkunyrkkeilyyn. Käytä valmista treeniä tai luo omat intervallit lämmittelyineen ja jäähdyttelyineen.

Voinko kokeilla sovellusta ennen maksamista?

Kyllä, voit kokeilla yhtä kokonaista treeniä ilmaiseksi. Kaikkia ominaisuuksia varten valitse Ntervals Pro: kuukausitilaus, jossa on 7 päivän ilmainen kokeilu, tai kertaosto, joka on voimassa ikuisesti ilman tilausta.

Entä jos pidän lepopäivän?

Lepopäivät pitävät putkesi elossa. Voit palautua katkaisematta säännöllisyyttäsi, ja aktiivisuutesi ja tilastosi löytyvät suoraan sovelluksesta.